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微波炉不仅只是热点食物,〖其实仅用微波炉也〗能做出很多美事,来看看我们今天整理出“的这”10道美食,懒人也能生活的很惬意〖了〗。


微波炉烤虾



Recipes

1、〖将〗熟南美对虾背部用剪 刀剪开[,用牙签挑出里面的肠线,然后用水冲洗一下,‘沥干水分’;


2、将盐,黄酒,{孜然粉},花椒粉,{黑胡椒},辣椒粉放入虾中抓匀;

3、「将虾一只只排入」可以放微波炉的盘子里面,再在上面撒上少许的盐,{孜然粉},花椒粉,{黑胡椒},<辣椒>粉后,进入微波炉高火2「分钟左右」;

4、将虾翻面后,在翻面好的虾上面再撒上少许的盐,{孜然粉},花椒粉,{黑胡椒},<辣椒>粉后,再进入微波炉高火1分30秒就OK〖了〗。



(微波炉)烤豆腐




Recipes

1、豆腐切厚长条,‘沥干水分’,撒少许盐,【腌】5分钟;


2、甜面酱、蚝油、{孜然粉}、{黑胡椒}粉、辣椒粉调成酱汁;

3、【豆腐片抹匀酱】汁;

4、“豆腐两面刷上植物油上”(微)波炉〖高火〗烤5分钟;

5、烤好的豆腐端出再把两(面刷上酱汁),撒上孜然粒,〖高火〗烤10钟,『中』间翻面一次就OK〖了〗。



微波炉蛤蜊蒸蛋




Recipes

1.『准备材料蛤』蜊300克,鸡蛋三个。


2.准备调料葱花少许,{精盐一匙},味精、『绍酒』各半匙, 色拉油一大匙[,{高汤}一杯半。

3.【蛤蜊泡】于盐水中,【吐沙后】洗净, 放入盘[中,【覆上微波薄】膜,高火2.5分钟取出,{倒出蛤蜊汤}汁备用。

4.鸡蛋打散,加入调料(A)『和蛤』蜊汤汁搅拌均匀后,取滤网过滤在深碗中,【覆上微波薄】膜,〖中火〗4分钟。

5.取出,蛤蜊排在上面,【覆上微波薄】膜,〖中火〗6分钟,【撒】上葱花即可。



微波炉烤排骨


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